Как мотивировать себя на занятия спортом

Как мотивировать себя на занятия спортомКаждая женщина старается хорошо выглядеть. Мы постоянно стремимся к недостижимому идеалу. Бегаем по косметологам и парикмахерам, сидим на диетах и занимаемся в фитнес-центрах. Красивая фигура – мечта каждой из нас. Но далеко не каждая женщина готова на изнурительные тренировки в погоне за идеальным телом.

Занятия спортом – очень долгий, трудоемкий процесс. Чтобы достичь необходимого результата, необходимо постоянно прилагать усилия. Заниматься нужно постоянно, а результат виден не сразу. Для занятий любым видом спорта необходимы выдержка, целеустремленность и сила воли. Но порой этого недостаточно, и человек нуждается в дополнительной мотивации. […]

Метки: , ,


Твоя свадьба — твои правила. Как подготовиться к торжеству.

Твоя свадьба — твои правила. Как подготовиться к торжествуМечта любой женщины – свадьба, в которой все идеально! Тем более, если эта свадьба для нее первая и последняя. Превратить торжество из волшебной сказки про золушку в тоскливый банкет может любая, даже самая незначительная деталь. Чтобы этого не произошло, нужно учесть все, а не только красивую дату и оттенок свадебного платья. Основное, что может повлиять на качество долгожданного события:

Зал проведения свадебного торжества

Не ошибиться с местом для вашей свадьбы – половина успеха предприятия. Это должен быть зал, ресторан или столовая где будет комфортно всем гостям. Место должно быть красивым и сочетаться со стилистикой самой свадьбы. Удобное расположение тоже играет важную роль. Ресторан на окраине точно нужно вычеркнуть из списка мест проведения, ведь добраться до него не всем будет удобно. […]

Метки: , ,

Подбираем солнечные очки по форме лица

Подбираем солнечные очки по форме лицаХороший аксессуар в виде солнцезащитных очков способен гармонично завершить любой образ, добавив ему нотку загадочности. Безусловно, подобрать подходящую пару весьма непросто, поскольку все сводится к форме лица. Различают четыре ее основных типа: овал, сердце, квадрат и круг. […]

Метки: , ,

Зима – не повод для лени!

Зима – не повод для лениТак хочется холодным зимним вечером, обернувшись в шерстяной плед, посидеть перед телевизором с тарелочкой чего-нибудь вкусного… Погода оказывает свое пагубное влияние на наше настроение, и мы, как правило, начинаем меньше двигаться и употреблять более питательные и калорийные продукты в пищу. Но разве нам нужны запасы жира, как медведям в спячке?! Нет! Так что же нужно делать, чтобы и зимой сохранять стройность и жизненный тонус? […]

Метки: , , , , , ,

Собираем сумку в роддом

Собираем сумку в роддом

Вот и подошел день вашей встречи с долгожданным малышом! Будущие мамочки часто задаются вопросом: когда собирать сумку в роддом? Оптимальным сроком считается 30-36 неделя беременности. В этот период беременные, как правило, активны и чувствуют себя хорошо, а те, кто работает, уже находятся в декретном отпуске. Самое главное при комплектовании пакетов в роддом – ничего не забыть, но и не следует слишком запасаться.

В этой статье мы подготовили списки основных вещей, но обратите внимание, что в разных роддомах могут быть свои требования по содержимому пакетов, поэтому для начала ознакомьтесь с ними на сайте роддома.

[…]

Метки: , ,