Беременность и спорт – все делаем по правилам

Занятия спортом – неотъемлемая часть жизни многих женщин. Но когда наступает беременность, возникает множество опасений: можно ли продолжать вести активный образ жизни, не повредит ли спорт будущему малышу и т. д. Ответ специалистов однозначный – если спорт присутствовал в жизни женщины до беременности, то не стоит отказываться от него и в дальнейшем. При этом следует […]

Метки: , , , , ,


Мифы о беременности

Еще в самом начале беременности каждая женщина задумывается о том, что ей можно делать, а что принесет вред малышу. Запретов очень много. Попробуем во всем разобраться по порядку. 1. Почему беременным нельзя ходить в кино? В утробе матери ребенок без проблем переносит шум до 90-100 децибелов. Рокот Ниагарского водопада, грохот отбойного молотка кроха спокойно воспримет. […]

Беременность и физическая активность

В современном мире существует понятие «активная беременность». Все чаще будущие мамы не хотят кардинально менять свой образ жизни, рано уходить в декрет, отказываются от спортивных нагрузок. Давайте разберем, какие меры предосторожности следует соблюдать, если хочется оставаться спортивной и активной.

Метки: ,

Подготовка к родам

Всем известно, что в канун родов практически у всех будущих мамочек возникает огромное количество страхов и вопросов. Осознавая сложность каждого этапа родов, беременные не могут расслабиться и заранее приготовиться к долгожданному процессу. А ведь только спокойствие помогает прислушаться ко всем советам акушеров. Самую важную роль в ходе родов играет распределение собственных сил женщиной. Делая это […]

Метки: ,

УЗИ во время беременности: польза или вред?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – одна из самых популярных и наиболее информативных диагностических процедур, назначаемых беременным женщинам. Официальная медицина признаёт этот вид скрининга абсолютно безопасным для будущей матери и ребёнка, а для беременной женщины он является ещё и уникальной возможностью поближе познакомиться со своим малышом, взглянув на него, узнав пол и послушав сердцебиение. Поэтому большинство женщин […]

Метки:

Страница 1 из 3123