Что делать, когда жизнь превращается в скуку?


Что делать, когда жизнь превращается в скуку?Все самые необдуманные поступки люди совершают от скуки. Спросите курильщика, для чего он травит себя ежедневно, неужели ему не жаль каждые 5 минут от часа посвящать тому, что отбирает у него годы от жизни? Не скука ли виновата в том, что люди ищут острых ощущений, а для этого начинают злоупотреблять алкоголем, наркотиками?

Не скука ли толкает мужчин и женщин на измену? Конечно, вы вряд ли получите правдивый ответ. Скорее всего, вы услышите печальную историю о превратностях судьбы, о предательстве и тяжелом детстве. Но это будет неправдой. Потому что самые бессмысленные поступки люди совершают от скуки, от рутины, от нежелания менять свою жизнь к лучшему путем упорного труда, и движения к своим целям.

Намного проще искусственно сделать свою жизнь веселее и интереснее, не копаясь в себе, не ища причину и не ставя цели, бороться со скукой с помощью придуманных ссор, вымышленных проблем, тратя каждые 5 минут от часа на сигареты, а вечера на алкоголь, заменяя еду легкими наркотиками.

Вы думаете, что этот разговор к вам не относится? Конечно, вам ведь интересно составлять отчеты, продумывать свой гардероб и план приближающегося праздника. Вы переживаете, придется ли вам уступать место в метро или нет, порвете ли вы колготки, заметят ли вашу новую прическу. Для того чтобы уйти от обыденности жизни вы сами выдумываете себе проблемы, сидите на пожизненной диете или доставляете себе радость вкусной пищей, занимаетесь спортом до изнеможения или ищите отдушину в болезненной влюбленности.

Если с пристрастием к алкоголю, наркотиками или сигаретам вам придется бороться с помощью специалистов, то избавиться от рутины, скуки и надуманных проблем вы можете самостоятельно. Вам надоело менять свою жизнь с каждого понедельника? При этом оставаться с ощущением того, что ваша жизнь пресная и лишена всякого смысла? Тогда вам срочно нужно менять ее. Мы вам поможем посмотреть на себя с другой стороны и найти то, что поможет вам стать счастливее.

От чего так скучно мне?

Состояние неудовлетворенности своей жизнью возникает даже у самых успешных людей. Тогда, когда вы начинаете понимать, что всю жизнь реализовывали не свой план, а жили по чужому шаблону. Вам кажется, что вы могли бы стать намного счастливее, если бы закончили не экономический институт по велению родителей, а выбрали для себя художественное училище или окончили кулинарный техникум – занялись тем, о чем мечтали.

В определенный момент жизни вы начинаете понимать, что идете не своей дорогой, что занимаетесь не тем, что вам нравится, живете не с тем человеком, которого любите, выглядите не так, как бы вам хотелось. Вам становится скучно от того, что вы не видите дальнейшего развития, вы достигли максимума в этой системе координат и вам пора менять плоскость.

Что делать, когда стало скучно жить?

Если вы осознали, что в вашу жизнь вошла скука, что вы больше не хотите ни к чему стремится, что вы не видите выхода из сложившейся ситуации, то вам следует что-то с этим делать. Самое глупое, на что вы можете придумать – это бросить все и уйти на поиски новой жизни. Это может помочь вам на некоторое время, но вполне вероятно, что вы не только запутаетесь, но и доведете ситуацию до критического состояния. Недаром говорят, что сломать прошлое и старое – легко, да вот построить заново – сложно. Поэтому, прежде чем принимать решения по кардинальной смене своей жизни, попробуйте внести в нее изменения.

1. Подумайте о том, чего вам не хватает в жизни. Каким вы видите себя через несколько лет в своих мечтах? Что может сделать вас счастливой. Только не повторяйте прежних ошибок. Если вы хотите походить на знаменитость, выбрав в качестве своей цели уже чьи-то мечты, то вы придете к тому, с чего начинали.

2. Подумайте о том, что вам мешает достигнуть своих планов? Вам не хватает каких-то навыков? Ваше развитие тормозит ваш супруг? Вам до зубного скрежета надоела обстановка, в которой вы живете? Подумайте о каждом пункте очень тщательно. Возможно, вам не придется кардинально менять свою жизнь, достаточно будет лишь внести изменения. Например, можно пойти учится, с мужем договориться, а в квартире сделать ремонт. Если вы понимаете, что легкие изменения вам не помогут, тогда меняйте свою жизнь. Освобождайте ее от того, что делает вас несчастной. Только ваши решения должны быть 100% взвешены и обдуманы. Обратной дороги не будет.

3. Начинайте переходить от мыслей к действиям. Ищите интерес к жизни, ставьте перед собой задачи, которые принесут в конечном итоге вам ощущение счастья. Не бойтесь совершать ошибки. На пути к мечте они могут стать бесценным опытом для вас. Совершенствуйтесь, прогрессируйте, занимайтесь любимыми делами. Не спешите сразу покорять большие вершины, начните с небольших дел. Даже трудности пойдут вам на пользу, главное не сдавайтесь. Помните, что вы должны жить сочной и яркой жизнью, но только от вас зависит палитра цветов и оттенков, которые вы выберите. Не обязательно отказываться от своей работы или своей семьи, достаточно завести увлечение, хобби, которое внесет новые позитивные чувства в вашу жизнь.

4. Не забывайте про отдых. Старайтесь разнообразить свой досуг, попробовать что-то новое. Напишите список дел, которые вы бы хотели, но опасаетесь делать. Хотя бы раз год возвращайтесь к этому списку и воплощайте в жизнь один пункт. Мечтаете о короткой стрижке, но боитесь – пришла пора смелых экспериментов.

Помните, что в любой момент вы можете изменить ход своей жизни, только от вас зависит, сможете ли вы реализовать свои мечты и планы, или сдадитесь под напором рутины повседневности. Только вам выбирать, чему радоваться – искусственным причинам или исполнению своих задумок.

Поделиться

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Метки:

5 комментариев к “Что делать, когда жизнь превращается в скуку?”

  1. dasha:

    Я считаю что жизнь не надо доводить до такого, чтобы она в скуку превращалась, а если такое настало, то надо чем то заняться, вот в моём случае мне помогает слушать музыку и заниматься творчеством (лепкой, рисованием, деланием открыток и т.п.).

    [Ответить]

  2. давид:

    здравствуйте уважаемые! В ПРИНЦИПЕ я абсолютно со всем согласен, особенно про досуг- по себе знаю, когда становится скучно я так и делаю(стараюсь разнообразить свою жизнь)автору статьи думаю стоит сказать спасибо- возможно эти советы кому-то и помогут!

    [Ответить]

  3. Елена:

    Автор описывает очень сложную жизненную ситуацию, в которую может попасть любой человек, когда он разочарован в работе, в любви, когда все надоело и пропал интерес к жизни, то есть, когда человек находится в глубокой депрессии. На этом фоне призывы подумать и составить план действий, чтобы помочь себе, звучат очень неубедительно.

    [Ответить]

  4. Анна:

    Да порою нас затягивает рутина будничных дней и семейная жизнь, да так, что мы и не замечаем этого. А потом в один прекрасный момент мы начинаем хандрить. Вот поэтому в свои выходные мы должны отдыхать, а не заниматься очередной генеральной уборкой, должны больше общаться с друзьями и посещать какие-то мероприятия. Просто нужно понять, что жизнь нужно прожить, а не просуществовать.

    [Ответить]

  5. Александр:

    Здравствуйте! Оно то так, но большинство людей прочитают эту статью и не чего не изменят, потому что страх перемен пересилит желания что-то, изменить. А автору спасибо за дельные советы. Главное сердцем не стареть и жизинь скучною не будет.

    [Ответить]

Ответить